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Chacun sa gym en Périgord Noir

C’est la reprise pour Chacun sa Gym en Périgord Noir, des nouveautés vous attendent et encore plus d’ateliers sont au programme de cette année 2019/2020.

Jours et horaires des séances :
Gym Santé sur chaises
• Jeudi – 10h45 / 11h45 – Gymnase de la Canéda à Sarlat
• Vendredi – 9h / 10h – Gymnase de la Canéda à Sarlat

Gym Senior 
• Jeudi – 10h45 / 11h45 – Gymnase de la Canéda

Atelier Yoga du Rire 
• Jeudi (du 19/09 au 14/11 et de 07/05 au 02/07) – 9h / 10h30 – Gymnase de la Canéda

Atelier Mémoire 
• Lundi (du 06/01 au 23/03) – de 9h30 à 11h30 -Gymnase de la Canéda

Atelier Bien-être 
• Jeudi (du 12/03 au 24/04) – 9h / 10h30 – Gymnase de la Canéda

Atelier Équilibre
• Jeudi (du 21/11 au 20/02) – Gymnase de la Canéda

Atelier Pass’Mouv année (sur prescription médicale pour pathologies chroniques en ALD) – gratuit  PLS24
• Mardi – 15h30 / 18h30 – Gymnase de la Canéda

Atelier Pass’Mouv année (suite ateliers de l’ASEPT : marche nordique adaptée) – gratuit PLS24
• Mercredi – 10h / 12h – Gymnase de la Canéda

Atelier Neuro’Mouv année (sur prescription médicale avec France Alzheimer et PSL24) 
• Vendredi – 14h / 15h30 – Gymnase de la Canéda

Pilates 
• Jeudi – 9h15 / 10h30 – Gymnase de la Canéda

Marche Nordique 
• Lundi – 13h30 – Niveau 1 
• Jeudi – 13h30 – Niveau 2 

Renseignements et inscriptions auprès des animatrices au 06 46 59 27 53 ou au 06 74 61 05 37
mail : chacun.sa.gym@gmail.com ou sur le site internet